Individuální psychoterapie

Individuální terapie je o setkávání a komunikaci mezi Vámi a mnou. Jedná se o bezpečný a důvěrný prostor, kde můžeme zkoumat myšlenky, pocity, prožívání myšlenek na fyzické (tělesné) úrovni. Vše bez hodnocení a soudů.

Součástí terapie může být také hypnóza. Záleží pouze na Vás, zda budete chtít tento způsob terapie využít.

Je pro mě terapie vhodná?

Je vhodná pro každého, kdo se necítí po psychické stránce dobře.

Je vhodná pro toho, kdo je ve svém život nespokojený a nedaří se mu najít smysluplnou cestu.

Je vhodná pro toho, kdo chce porozumět myšlenkám, fantazii a svému podvědomí.

Může to být moje cesta k volnosti?

ANO
Svůj život si řídíme sami. Někdy můžeme ztratit cíl, smysl naší cesty i to je v pořádku. Tím, že se něco v našem životě uzavírá nebo končí je jenom známkou toho, že je na cestě jiná odbočka, která je určená právě pro Vás. Já jsem zde od toho, abych Vám pomohla odbočku uvidět a pomoci Vám vydat se po nové cestě k vaší volnosti.

Hypnóza v terapii

Hypnóza je fascinující, protože nám ukazuje moc našeho podvědomí.

Hypnóza se podobá relaxaci, kdy jste stále při vědomí a v tomto stavu můžete prožívat nové zkušenosti, nové nápady, rozzářit sami sebe. Každopádně se při hypnóze velice dobře zrelaxujete a naberete sílu na další vaší cestu životem.

Pokud se ponoříte do hypnózy, můžete být schopni hlubších prožitků, můžete si uvědomit souvislosti týkající se vaší situace.

Hypnóza může pomoci v úlevě od bolesti, mohou ustupovat obtěžující symptomy nemoci a jiné.

Jak probíhá terapie?

Velice důležitým aspektem je důvěra a bezpečí.

Vše co se řekne na terapii zůstává mezi mnou a vámi.

Při prvních sezeních, které trvají 50 minut probereme vaše potřeby nebo záměry.....

Pokud Vám vztah terapeut - klient bude vyhovovat domluvíme si termíny na další terapie (on-line, nebo osobně) a můžeme se vydat na "dobrodružnou cestu" životem. :)